[问题]问你们晚上看书的。（外一问）

笑嘻嘻 · Post by **笑嘻嘻** » 2007-02-07 3:52

最近因用眼过度，我老的一只眼不大行了，在夜间的时候聚焦有问题。在对我的没有生活的工作进行了完整的建模分析之后，发现除了工作时间过长，我有在时间短压力大编程序时瞪大眼睛不眨眼等恶习之外，有一个非常重要的罪魁祸首，就是小型手持电脑设备，简称PDA。PDA的屏幕无论怎么调整都背光太亮。打游戏对青少年的身心都是有害的呀！我语重心长地对大家说。我的问题是我们家晚上家里灯光昏暗，问你们有晚上阅读习惯的人，你们都用什么灯看书的？

无一例外，我一处于压力的环境下，就有进行封建迷信活动的倾向。当然，当然，这些年，我也没有年龄活在狗身上，承受压力的水准越来越高。不过再高也有个头儿不是。这样，最近我观察我们公司同事的耳朵，所有人的耳垂里就我的最小。中国人不是讲究耳垂大有福气吗？我老没有福气？没有福气又是怎么回事儿？有人能给我解释解释吗？

惜之 · Post by 惜之 » 2007-02-07 6:32

耳垂小就是耳朵比较服贴，我们这里说这样的孩子乖，比较听父母的话。
这样的孩子在婴儿的时候就会有很多人恭喜她家父母的。
结论：小笑天生是个好孩子。

我也一直在用PPC看书呀，你带给我的PPC现在最主要的功能就是看电子书了，我没觉得眼睛有什么影响呀，不过我一般在灯光下看书的，睡前看书就在床头灯下看了。
你的眼睛跟你上次手术有没有关系呢，要不要再详细检查一下。

saveas · Post by **saveas** » 2007-02-07 6:36

台灯，使用节能灯泡。

现在晚上看书用PSP，背景设成黑色字体白色看着最舒服，我觉得。就是每次睡觉前都看推理小说，阿师太加沙的还好，日本本格推理死的人太多，于是总做血腥的梦，对青少年心理很有影响亚。

Jun · Post by **Jun** » 2007-02-07 7:41

笑嘻嘻，你眼睛不行别看书了，当几本有声书下来听好了。你古狗一下Project Gutenberg，我前两天才发现他们居然有audio books了。里面都是老书，很多名著，全是免费的，你慢慢找。我眼睛非常近视，晚上看书用至少６０瓦灯泡。

笑嘻嘻 · Post by **笑嘻嘻** » 2007-02-07 8:41

我就一星期中有几天，睡前看一页书而已，非常克制。

而且经过一个星期工作之后绝对不看任何东西，现在好多了，基本没什么感觉了。手术之后眼睛很容易干，长时间盯着屏幕看，眼睛更容易干，是有关系的。但是手术之前任何方式的视力矫正都引起强烈的头疼，所以手术还是好的。

花差花差小将军 · Post by **花差花差小将军** » 2007-02-07 8:45

I do my bedtime reading too. Usually about 10 to 20 minutes. I use the overhead light (for the whole bedroom) and the lamp on my night stand. I know some people also use some clip-on reading light.

火星狗 · Post by **火星狗** » 2007-02-07 9:44

床头灯，53W。

我睡前一般看纸书。最近眼睛越来越干，大概白天对着屏幕太多了。

elend · Post by **elend** » 2007-02-07 9:53

台灯，60w好像，不过这个时候一般只看纸书。

lvxiu · Post by **lvxiu** » 2007-02-07 10:26

睡前不看书，或者看完后滴眼药水。
笑嘻嘻可以去买点眼膜盖着睡觉，很舒服的。俺用可采眼贴膜，有点中药味，贴着凉凉的，对消除眼睛疲劳很有好处。
我有一阵眼睛干涩，又很容易疲劳，就是这么干的，大概盖了一星期眼贴膜，眼睛感觉就有明显好转啦。

CAVA · Post by **CAVA** » 2007-02-07 10:49

长时间看屏幕绝对伤眼睛，这是我的亲身感受。白天对牢电脑的尤其要注意。所以推荐白为底色的纸书，加一盏阅读灯为好。落地灯比较灵巧，可以到处移动。

洛洛 · Post by 洛洛 » 2007-02-07 15:30

第一个问题我不能回答，第二个问题我倒是有建议，耳垂短，多戴重的耳环会有帮助。

Jun · Post by **Jun** » 2007-02-07 15:33

耳垂 size is a one-gene phenotype, I think, called detached earlobe versus attached earlobe. One of these is a recessive genetic trait, the other is dominant, but I don't remember which is which.

dropby · Post by **dropby** » 2007-02-07 15:43

看PDA的时候, 就象看电视一样, 也要有光线对眼睛比较好.

我有非常不良的习惯, 喜欢一边玩PDA一边看电视, 或者一边绣花一边看电视. 从短距离换到长距离, 眼睛经常不聚焦.

森林的火焰 · Post by **森林的火焰** » 2007-02-07 16:57

没耳垂是隐性，有耳垂是显性。

lvxiu · Post by **lvxiu** » 2007-02-07 17:13

说起重的耳环，我的耳洞打得有点靠下。我总担心戴了重的把我耳朵挂穿了。

pomo · Post by **pomo** » 2007-02-07 19:07

我使用曼秀雷敦眼药水，睡前一滴，而且用比较亮的黄色光的灯。

笑嘻嘻 · Post by **笑嘻嘻** » 2007-02-08 5:03

森林的火焰 wrote:没耳垂是隐性，有耳垂是显性。

你们可真会破除迷信。

眼膜听着是个好主意。

vivi · Post by **vivi** » 2007-02-08 12:07

Can you get 可采眼贴膜 in North America?

豪情 · Post by 豪情 » 2007-02-08 19:31

Not in the States. Cannot speak for Canada or Mexico.

lvxiu · Post by **lvxiu** » 2007-02-08 20:04

在中国屈臣氏买的，叫朋友带过来的。很便宜。